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自転車トレーニング

E6044979_PRF
17mm F2.8
『PARKING』




昨日は、職場の自転車仲間と近くのかほく潟干拓地でトレーニングライド。

一周10kmのルートを25km/h、30km/h、27km/h の巡航速度で、合計3周まわってきました。



E6044981_PRF
17mm F2.8
『夢ミルクソフトクリーム』




2周目の30km/h 巡航が終わったところで、ひと休憩。 夢ミルクソフトクリームを頂きました(^^)

やっぱり、疲れているときにソフト、旨いっす。

さすがに・・・30km/h 巡航速度になると、かなり速くてドラフティング効果を使いながら必死について行かなきゃでしたけど、とてもいい感じの練習になりました。
というわけで、自転車のベテランさんは、ちゃんと速度を調整(巡航速度維持)しながら走れたりするので凄いなと感じましたよ。

まぁ、エンジン出力が全く足りないので、少しづつ走れるようにならないとですね。




E6044983_PRF
17mm F2.8
『BASSO』

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